Партизанский дуэт
Похудел с 1 ноября на 9 кило. Было 83.5, стало 74.5
Полет нормальный
Полет нормальный
Ты на диете прям что ли сидел?
Начал с того что на завтрак один бутер, обед средний и ни в коем не жрать после 6 вечера. Через неделю заменил завтрак просто чаем, обед урезал до не тяжелых салатиков и все. Так 2 недели, потом питаться чуть побольше и еще две недели такого же.
Ну я тебя поздравляю! Выдержка у тебя, я скажу, мощная!
А вообще, мне бы тоже не мешало себя подтянуть к Новому Году...
Почему ты так думаешь?
Но девах-то я как буду в новогоднюю ночь кадрить?