Партизанский дуэт
С утра началось все обычно, потопал на работу. Главбухша свалила до понедельникав Екатеринбург, так что никто моск не сношал, посидели с утреца, попили чаю с экономистами, повеселились 
.Потом по мелочам по обоим зданиям бегал часов до 4. В начале шестого свалил домой, взял сумку, потопал в тренажерку. Сегодня накинул на бицепс в третьем подходе 2.5 кг, сделал почти полный подход (левой последний раз не вытянул). Накинул на дельты десятку, чуть плечо не сорвал, снял до 5 и нормально пошло. Накинул на присед 10, присел нормально все 4 подхода, но выше 90 я уже один приседать не буду, страшно, да и давление в башке подымается. Поприседаю с 90 пару месяцев, потом буду думать что дальше делать.
В результате моего героического повышения нормативов, выходя из зала почувствовал как копытца подгибаются, аки у стеснительной восьмиклассницы на дискотеке
.Дотопал до дому, кинул сумку и пошел в магазины. Набрал себе покушать. Так как тут восновном девушки читают мой бред, опущу что взял покушать и сикока, дабы не травмировать вам психику
.Иду значт назад, подходю к дому, навстречу пилят две микрокрасавицы, лет по 10-11 каждая. Одна видит мою шапку, расплывается зараза в улыбочке и заявляет - О! Красная шапочка!
Делаю строгое лицо и говорю поучительным тоном:
- Это не Красная Шапочка, девочка. Это Серый волк мясом наружу. Красавицы шутку оценили
Счас набулькаю себе покушать, в душ и отдыыыыхааать. До понедельника можно ничегонеделанием заниматься
Запулил седня картинку, украденную у Еленьки коллегам своим женского полу. Веселились час где-то
-
-
14.04.2007 в 22:35В результате моего героического повышения нормативов, выходя из зала почувствовал как копытца подгибаются, аки у стеснительной восьмиклассницы на дискотеке . молодец, заниматься ходишь!!! Я никак не могу себя заставить животик подтянуть и не жрать по ночам!!! А ты молодец!!! Снова жму лапу!!!!
Дотопал до дому, кинул сумку и пошел в магазины. Набрал себе покушать. Так как тут восновном девушки читают мой бред, опущу что взял покушать и сикока, дабы не травмировать вам психику .клева!! люблю, когда мужчины ходят по магазинам, знают что им надо, и умеют готовить!!!! Еще раз жму лапу!!!!
Красавицы шутку оценили
Слушай, а расскажи что-нибудь о том месте где ты живешь, очень интересно.. Мне почему-то представляется всегда сугробы, тропинка до качалки, работы, магазин, и твой дом...
-
-
14.04.2007 в 23:28Я никак не могу себя заставить животик подтянуть и не жрать по ночам!!! А ты молодец!!! Снова жму лапу!!!!
Зато если плотно заниматься, можно и по ночам жрать
и ничего-ничего, пиши конечно, я сама кого угодно запугаю своим оглоедством, и понимаю тебя, очень!!
Латна, я взял себе полтора кило огурчиков, укропчик, зеленый лучок, банка сметаны, из этого салатик сделал.
Взял пару ножек копченых, с них белое мясо очень хорошо протеины добавляет.
И сверху всего этого еще тарелку голубчиков дома навернул
Слушай, а расскажи что-нибудь о том месте где ты живешь, очень интересно.. Мне почему-то представляется всегда сугробы, тропинка до качалки, работы, магазин, и твой дом... И сугробы еще раз))))))))
Ничего тут интересного, дыра она и есть дыра. Я в понедельник возьму у знакомого фотографа набор цифровых фоток, выложу парочку.
-
-
14.04.2007 в 23:31Самое примечательное у нас это морозы. В этом году самый холод был в январе феврале. Примерно до -48 доходило.
А в прошлом году в январе почти весь месяц были морозы дикие, восновном держалось -50. Примерно неделю -56 и два дня -61 и -64 соответственно. В городе ЧП объявили, на выездах стояли заграждения и милиция сидела не выпускала никого. Один хрен, 7 человек в машинах за городом насмерть замерзли. Так и живем.
-
-
14.04.2007 в 23:48Буду ждать, фоточки!!!!!!!!!
Сугробы да - зимой довольно здоровые. В местах где не убирают снег они могут до 3-5 метров доходить
Самое примечательное у нас это морозы. В этом году самый холод был в январе феврале. Примерно до -48 доходило.
А в прошлом году в январе почти весь месяц были морозы дикие, восновном держалось -50. Примерно неделю -56 и два дня -61 и -64 соответственно. до минус 64!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Одуреть!!!!!!!!!!!!! И как ты там спасаешься???????????
В городе ЧП объявили, на выездах стояли заграждения и милиция сидела не выпускала никого. Один хрен, 7 человек в машинах за городом насмерть замерзли. Так и живем.
-
-
15.04.2007 в 08:32-
-
15.04.2007 в 15:53